「便秘」の記事一覧

便秘薬が効かないときに見直したいこと｜原因と対処をやさしく解説
はじめに｜「飲んでいるのに効かない」と感じたとき 便秘薬を使っているのに、 思ったように出ない 最初は…
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便秘薬は夜飲む？朝飲む？タイミングの考え方をやさしく解説
はじめに｜「いつ飲むのが正解？」と迷うことがあります 便秘薬を使うときに、 夜に飲んだほうがいいのか …
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女性に便秘が多い理由とは？ホルモンや生活の影響をやさしく解説
はじめに｜「なぜ女性は便秘になりやすいの？」と感じるとき 昔から便秘になりやすい 生理前になると出に…
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旅行中に便秘になりやすいのはなぜ？原因と対策をやさしく解説
はじめに｜「旅行に行くと出なくなる」と感じることはありませんか？ 普段は問題ないのに旅行中だけ便秘に…
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便秘サプリは効果ある？食物繊維と乳酸菌の違いを解説
はじめに 便秘対策として、 食物繊維サプリ 乳酸菌サプリ を見かけることがあります。 しかし、 「本当に…
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朝トイレに行けない人の便秘対策｜出ない原因と整え方をやさしく解説
はじめに｜「朝出ないとスッキリしない」と感じるとき 朝にトイレに行っても出ない 時間がなくてそのまま…
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便秘薬の種類まとめ｜タイプごとの特徴と選び方をやさしく解説
はじめに｜便秘薬は「種類」で考えるとわかりやすい 市販の便秘薬を探していると、 種類が多くて違いがわ…
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便秘と下痢を繰り返すのはなぜ？考えられる原因と対処をやさしく解説
はじめに｜「便秘と下痢を繰り返すのは普通？」と不安になるとき 何日も出ないと思ったら急に下痢になる …
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便秘とストレスは関係ある？腸が影響を受ける理由をやさしく解説
はじめに｜「ストレスでおなかの調子が悪くなる」と感じるとき 忙しいと便秘になりやすい 環境が変わると…
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便秘でおなかが張るのはなぜ？苦しいときの原因と考え方をやさしく解説
はじめに｜「おなかがパンパンでつらい」と感じるとき 便秘が続くと、 おなかが張って苦しい ガスがたまっ…
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