「便秘」の記事一覧

市販の便秘薬は毎日使っていい？種類と考え方をやさしく解説
はじめに｜「便秘薬を続けて使っても大丈夫？」 便秘が続くと、 市販薬を使っていいのか 毎日飲むとクセに…
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便秘を改善するために今日からできる生活習慣の見直しポイント
はじめに｜「何か始めたいけれど、何から変えればいい？」 便秘が続くと、 食べ物を変えたほうがいいのか …
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毎日出なくても大丈夫？便秘の基準とよくある誤解
はじめに｜「毎日出ない＝便秘」と思っていませんか？ 便秘について調べると、 毎日出ないといけない 朝に…
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便秘で病院に行くべきタイミングは？受診の目安を解説
はじめに｜「様子を見ていい便秘」と「相談したほうがいい便秘」 便秘はよくある悩みですが、 何日くらい…
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便秘の原因はひとつじゃない？生活・食事・体質の違いを解説
はじめに｜「便秘の原因がよくわからない」と感じたら 便秘が続くと、 水を飲めばいいのか 食物繊維を増や…
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便秘って何日出なかったら異常？目安と考え方をやさしく解説
はじめに｜「何日出ないと便秘なの？」と不安になる方へ 「2日出ていないけど大丈夫？」「毎日出ないと体…
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